簡介
控制體重對於治療慢性疾病很重要:
• 過重或肥胖的人士體重減輕5%或以上,有助改善慢性疾病如三高 (高血壓、高血脂、高血糖)、心臟疾病、糖尿病、脂肪肝和痛風等。
• 用錯方法減肥非但不能長期維持減重效果, 甚至有體重反彈風險, 及/或會對慢性疾病產生反效果。
計劃目的
- 專為患有慢性疾病及/或過重的人士而設。
- 8星期內註冊營養師提供5次的病理營養諮詢服務。
- 提供個人化及專業的臨床膳食建議,制定獨有飲食計劃,助您管理體重及慢性疾病從而提升生活質素。
對象
- 患有慢性疾病的過重人士
- 預防慢性疾病的過重人士
計劃內容
- 慢性疾病的健康管理
度身訂造病理膳食輔助治療。
- 一對一營養諮詢服務
了解您的病理背景、飲食習慣、生活模式, 為您制定健康目標,並提供相關專業建議。
- InBody身體組成分析
測量您的體脂和肌肉含量及分布, 準確掌握身體數據作分析及建議用途。
- 提供專業營養資訊
針對各種慢性疾病提供科學為本的膳食建議。
- 建立健康飲食習慣
- 針對外食族的健康菜式選擇建議、
- 彈性營養餐單配搭、
- 提供多款健康食譜、
- 閱讀營養標籤等等。
計劃流程
第一週 | 第二週 | 第三週 | 第四週 | 第五週 | 第六週 | 第七週 | 第八週 | |
註冊營養師諮詢 | v | v | v | v | v | |||
身體組成分析 | v | v | v | v | v |
*備註:
– 首次營養師評估為45至60分鐘; 隨後四次跟進為每節約30至45分鐘。
– 每次會面前都會先進行InBody身體組成分析。